日々の思いを綴ります。
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手軽な運動・・・?
2008-10-25 Sat 21:32
最近、万歩計をつけて毎日の歩数をチェックしていたりします。
もともとパパとママが先月くらいから始めてたんだけど、何日か前に私と妹用の万歩計が届いたんです。
この万歩計、頭のいい子でPCにデータを転送すると何時台に何歩歩いたとか、しっかり歩いてた時間とか合計何キロ歩いたのかを教えてくれるんです。
私は1日の目標を10000歩に設定したんですが、どうしてもあとちょっと届かないんですよね…。
まぁ、家を出る直前から帰宅直後までの時間=仕事に行ってる時間帯だけなので実際はもう少し歩いてるとは思うんですが…。
平均すると大体8500~9500歩くらいのようです。
意識して歩くのではなく、日常生活だけで1万歩というのはやはり無理なのかなぁ…。
おでかけしたりすれば、歩数も稼げるとは思うんだけどね。


あ、ちなみに今日は13時までお仕事でそれから宝塚観劇に銀座まで行ってきたのでなんとか9600歩を超えることができましたwww
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